重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

赣锋锂业注销565.12万份股票期权：释放何种信号？

上海 - 2024年6月17日，赣锋锂业（002460）发布公告称，公司于2024年6月7日召开的第五届董事会第七十九次会议和第五届监事会第五十三次会议，审议通过了《关于注销部分股票期权的议案》。公司决定对12名离职人员其32.9万份股票期权及2021年股票期权激励计划第二期剩余388名（含上述离职人员行权期到期未行权其532.22万份股票期权）的股票期权予以注销，合计注销股票期权565.12万份。

此举释放了哪些信号？

• 赣锋锂业对人才管理更加审慎。 股票期权是授予员工的激励性薪酬，旨在将员工利益与公司发展目标相结合。此次注销股票期权，表明赣锋锂业对员工的绩效考核更加严格，对不符合公司发展要求的员工将及时清理。
• 赣锋锂业聚焦核心业务，优化股权结构。 赣锋锂业近年来快速发展，业务范围不断拓展。此次注销股票期权，有利于公司优化股权结构，集中资源发展核心业务。
• 赣锋锂业对未来发展充满信心。 股票期权的授予价格通常低于股票的市场价格，员工只有在公司股价上涨的情况下才能获利。此次注销股票期权，表明赣锋锂业对未来发展充满信心，认为公司股价有望持续上涨。

业内人士认为，赣锋锂业此次注销股票期权是公司治理水平不断提升的体现，有利于公司长远发展。

除了上述分析，我们还可以从以下几个方面来解读此次事件：

• 赣锋锂业此次注销的股票期权主要授予于2021年，当时公司正处于快速扩张阶段，为吸引和留住人才，公司授予了大量股票期权。但随着公司业务的调整和优化，部分员工未能达到公司预期，因此公司决定对这些员工的股票期权进行注销。
• 赣锋锂业此次注销股票期权的金额占公司总股本的比例较小，对公司财务影响有限。但从侧面反映出公司对股权管理更加审慎，未来将更加注重股权激励的有效性。
• 赣锋锂业此次注销股票期权可能会对部分员工造成一定影响，但从长远来看，有利于公司优化股权结构，提升经营效率。

总而言之，赣锋锂业此次注销股票期权是公司治理水平不断提升的体现，有利于公司长远发展。